סדנת התמודדות עם חרדות והפגת חששות עם רונית שושן
.

מנהל הבנק / הרופא התקשר אליך?

יש לה מישהו?

מה היא חושבת עלי?

השמנתי?

מה הם אמרו עלי אחרי שהלכתי?

גם אותך החששות מנהלים אותך ביום יום 

ומשתלטות לך על החיים

ואתה לא יכול לעשות כלום בקשר לזה?

הסדנה להתמודדות עם חרדות והפגת חששות

בסדנת אימון להצלחה בהתמודדות עם חרדות והפגת חששות הקרובה המבוססת על מתכון מנצח אעזור לכם להתמודד עם חששות ודאגות שמלוות אתכם בחיים ומונעות מכם להתמודד עם המצב. 

בסדנה זו תקבלו כלים יישומים-פרקטיים על מנת שמיד תוכלו ליישמם עם עצמכם ועם הסובבים אתכם (כמו בעבודה, משפחה, זוגיות, חברים וילדים).

הסדנה נועדה להקנות למשתתפים כלים להתמודדות יעילה עם חרדות, דאגות, קשיים, מתח נפשי ומצבים פוגעניים אחרים בחיינו.

 

.

הנושאים בסדנה:

זיהוי מקורות של לחץ, מתחים ודאגות אצל המשתתפים

זיהוי דפוסי התמודדות לא אפקטיביים ותרגול שיטות התמודדות אפקטיביות

דפוסי חשיבה שכדאי להפטר מהם וכאלה שכדאי לאמץ

מדיטציה ודמיון מודרך 

ערב מבוא פתוח (חינם) לסדנת התמודדות עם חרדות והפגת חששות

ביום ראשון בערב

22/3  (שעות 20:00-21:30)

ברמת אביב החדשה, תל- אביב

מספר המקומות מוגבל

מפגשי הסדנה

5 מפגשים בתאריכים:

29/3, 5/4, 12/4, 26/4,19/4

(שעות 20:00-21:30)

מחיר הסדנא 600 ש"ח

מיקום: רמת אביב החדשה, תל- אביב

מספר המקומות מוגבל

מתנה

למהירי החלטה הנרשמים עד תאריך 15 במרץ

מפגש אימון חינם עם רונית שושן 

(בשווי 350 ש"ח) 

הסדנה מונחית ומנוהלת ע"י רונית שושן, מאמנת אישית ועסקית בעלת רקע בלימודי פסיכולוגיה ופסיכותרפייה. מנחת קבוצות, מורה ליוגה, מדיטציה, דמיון מודרך ויועצת רוחנית אישית ועסקית.

לפרטים והרשמה: 050-2511405

ronitcoch@gmail.com

http://ronit-shoshan.co.il


"השתתפתי בסדנא שהעבירה אותה רונית. רונית  הצליחה לסחוף אותי למקומות שלא תיארתי לעצמי שניתן להגיע אליהם בטכניקות ובארגז כלים שהיא נתנה. אני מעידה על עצמי שהייתי מאוד רחוקה מהעולם שהיא חשפה בפני ואני משתדלת יום יום ליישם את הדברים שהיא העבירה..." 

.

חני 2015

"לפני מספר חודשים השתתפתי בסדנה בנושא שחרור מכעסים על-פי הבודהיזם... בהנחייתה של רונית. כל המפגשים היו מעניינים והועברו בצורה מקצועית, נעימה וברורה. בעזרתה של רונית למדנו שיטות יישומיות להתמודדות עם הלחצים איתם אנו מתמודדים בחיי היומיום. ממליצה בחום כל אדם להשתתף בסדנה מסוג זה." 

.

זוהר מעיין 2015

"רונית התחילה לאמן אותי , בסבלנות אין קץ - וזה לא היה קל .הייתי אגוז קשה והבעתי התנגדויות כאלה ואחרות. אבל אצל רונית אין כזה דבר לוותר - היא המשיכה להאציל עלי מהידע שלה ולאט לאט ההתנגדות שלי התמוססה. השינויים שהתחלתי  לחוות בחיי דיברו בעד עצמם.

העובדה היתה שחיי השתפרו לאין ערוך ,ועם עובדות , כידוע, אי אפשר להתווכח. אוזניי נפתחו, עיני נפקחו ובעיקר - לבי נפתח. רונית היא בשבילי מקור השראה !..." 

צרו קשר איתי ב- 050-2511405

לקבלת פרטים נוספים

או השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.